Místo, kde překonáte své limity...

POSILOVNA

Na ploše 250 m2 najdete více než 30 špičkových strojů značky „LAX“, které výborně protáhnou i ten nejmenší sval vašeho těla. Naše stroje již potrápily nejednoho profesionálního sportovce, jistě ale plně uspokojí i ty nejnáročnější začátečníky. Nechybí ani posilovací prvky jako např. Kettlebells, TRX nebo Sandbagy. V aerobní zóně můžete využít běhací pásy, eliptické trenažéry nebo rotopedy.

Více informací

SKUPINOVÉ LEKCE

Jako alternativu ke klasickému fitness nabízíme širokou škálu skupinových lekcí. Dynamické a taneční cvičení v podobě aerobiku, brazilského tance nebo capoeiry. Nechybí ani různé formy kruhových tréninků zaměřených na rozvoj silových a vytrvalostních schopností, či jiné typy aktivit pro formování vaší postavy. Stačí si jen vybrat, co vám bude nejlépe vyhovovat. Aktuální přehled najdete v rozvrhu.

Více informací

SPARTAKUS

Venkovní zóna Spartakus je vhodná pro nejširší tréninkové metody posilování a funkčního tréninku. Najdete zde různorodé tréninkové prvky jako například Kettlebells, TRX, Sandbagy, lana, kruhy či pneumatiky. Na ploše 100 m2 vás čeká velké množství moderních pomůcek a variant tréninků, které nejsou nikdy stejné. Venkovní zóna Spartakus je místo, kde se zničíte a zároveň ho budete milovat.

Více informací

Nevíte, jak na to?

Využijte služeb našich trenérů...

 

Atmosféra fitness

clubu Energym